Wydaje mi się, iż PZZ powinien skupić się bardziej na reklamowaniu zapasów w prasie, ewentualnie telewizji (co wiąże się ofkoz z b. dużymi nakładami finansowymi). Ogólnie w kwestii sportów walk (sztuk również) to Polska pod tym względem jest moim zdaniem krajem nieco "tabu" - nigdzie otwarcie nie mówi się o nich, idziesz gdzieś do [...]
[...] odczuwaniem glodu naturalnego obojetnie od ilosci np zawsze o 17:30-18 podgryzam udko z kumpla Dany dzien to tak przykladowo np na dzien na zajeciach nie zalamie sie jak wszystko zle z produktami bo nie mam zamiaru jesc niemal codziennie tego samego z wyjatkiem obiadu ktory zazwyczaj mam nudny i nie wyrabiam robic sobie sama, spisalam [...]
[...] ? Wracając do tej kwestii. Więc jeśli chodzi o to, że karate z Okinawy ma bezpośrednie źródło w chińskich sztukach walki z prowincji Fujian, to nie ma żadnych wątpliwości, wszystko to potwierdza, łącznie z samymi Okinawańczykami. Natomiast jeśli chodzi o pochodzenie chińskich sztuk walki od indyjskich, to są same wątpliwości, i dokładnie nic na [...]
skl niechce mi sie odpisywac na wszystko po kolei ale prawda jest taka ze jestes cwaniakiem zza monitora i tylko tak potrafisz gadac i ***ie mnie co o mnie sadzisz siema scorpion
W sumie jeżeli chodzi o ćwiczenia to wolę jak to jest właśnie okres szkolny bo chociaż wszystko jest "regularne" tzn. godzina wstawania, spania, godziny posiłków itd
przez ciebie tylko spam zamykaja cytując Numer Raza: "jestem pokojowy, dbam o to jedynie" wywołujesz niepotrzebne zaczepki, a potem starasz się zwalić wszystko na mnie, po co? tak trudno jest się przyznać i powiedzieć "ok chłopaki, przepraszam, zrobiłem źle", przecież nikt tu nie jest jakoś wrogo nastawiony (chyba, że do mnie [...]
skl.... skoro i tak nie masz o czym gadać z tą ekipką to w sumie po co tu wchodzisz. Shitman i reszta prowokują... widze ale Ty odpuść to wszystko się uspokoi bądź mądrzejszy jeśli dziś zobaczę żę spam służy tylko kłótnią, to jest to ostatni dzień spamowania w tym dziale.
[...] łape widać..ale nie o to chodzi..i tak praktyczni zawsze widac czy ktoś coś tyra na tej siłce czy nie... Najlepiej to jak w galeri sobie kupowałem koszulke...przymierzyłem,wszystko ładnie pięknie..a w domu patrze coś nie tak...jakaś mała, patrze a tam ,,M" mówie no nic przymierze ...a tu pępek widać jak u dziewczyn ale koleś u mnie [...]
[...] umiecie:to pytanie nie dotyczy mojego chlopaka tylko kolegi,ktory chodzi ze mna do klasy(co niby mam z nim nie gadac w szkole,bo spytal mnie o pasze??) Poza tym-skoro tak wszystko krytykujecie to po co siedzicie w dziale"doping"-jesli tylko po to,zeby sie z kogos smiac to znaczy,ze to wy jestescie "glupi"-ja przynajmniej [...]
[...] który może być legendą w przyszłości – T.J. Dillashaw, jest wspaniałym zawodnikiem sztuk walki. Jednak nie widzieliśmy zbyt wiele w jego ostatniej walce. Myślę, że T.J. ma wszystko to, czego potrzebuje, by pokonać Henry’ego. Myślę, że to był fuks, to była tylko kwestia (gorszego dnia). To był dzień Henry’ego. Ale ja ciężko pracowałem. Jestem [...]
Dżem dla lepszego smaku, spaghetti lubię chyba nie chodzi o to, że dieta ma być restrykcyjna i powinna smakować mimo wszystko. Nie chce startować w zawodach tylko pozbyć sie tkanki tłuszczowej i zrobić zarys mięśni
[...] wszystkie partie na każdym treningu. Myślałem że pora zająć się każdą partią z osobna i poświęcić każdej z nich więcej uwagi. Dotychczas mój plan wyglądał tak: poniedziałek: wszystko 4 serie po 5 powtórzeń, 90 sekund przerwy pomiędzy seriami środa: wszystko 2 serie po 15 powtórzeń, 30 sekund przerwy pomiędzy seriami piątek: wszystko 3 serie po 10 [...]
[...] przez KO z Hansenem bo byl nie skoncentrowany" etc etc , myli imiona zawodnikow , wymysla niestworzone historie na temat ich przeszlości, i w/g mnie najgorsze : wszystko porównuje do boksu. Śmialem się na maxa kiedy Juras zacząl opisywać konstrukcje rękawic do MMA , a (Kulej ?) na kazdym kroku przerywal mu mowiąc ile to w boksie [...]
[...] także większej wiedzy na temat odżywiania, metodologii treningu, suplementacji. Kolejna sprawa przy powracaniu do kulturystyki klasycznej to próba oceny zawodnika. Dziś jest wszystko jasne - 130-kilowy potwór wygrywa ze 110-kilowym. Chcesz być mistrzem? Więc musisz przebić go i ważyć 135kg, mieć 66cm w bicepsie itp. To bardzo łatwo mierzalny [...]
NattyDread.. bierzesz wszystko zbyt dosłownie,bo za bardzo tego nie ogarniasz... bycie jak Coleman to tylko przenośnia i symbol.. Frank Zane za duży? Wiekszośc przeszła by obok niego na ulicy, w markecie- nie podejrzewając nawet ,ze to trenujacy kulturysta,ba,ze gość cokolwiek trenuje... Proponuje przejechac sie i pokibicowac na zawodach-da to [...]
[...] da. Trening to tylko bodziec, najwazniejsze rozgrywa sie w kuchni i w lozku. Trening też jest bardzo ważny.Nie możemy trenować dla bodźca samego w sobie. Sami musimy oceniać swoje realne braki i w nie celować odpowiednimi ćwiczeniami. Natural musi o wszystko walczyć.A przy stażu 10 + lat to treningi naprawdę muszą być przemyślane i katorżnicze.
[...] ocenia zawodnik, który w tym sezonie grał przeciwko Skrze i Mlekpolowi AZS? Dawid Murek z Jastrzębskiego Węgla: To zespoły, które będą walczyć o złoto, chociaż my zrobimy wszystko, by jedna z nich nie znalazła się w finale (śmiech). Składy mają wyrównane, dlatego ważna będzie dyspozycja dnia. Bełchatów jest jeszcze daleki od najwyższej formy, [...]
[...] duży filet, to w zależności od wagi - zwykle tyle, ile waży - jeśli 1,5 kg, to 1,5 godziny pieczesz na średnim gazie. Aha - rękaw się związuje po bokach jak cukierek, ale to wszystko jest napisane na opakowaniu. W trakcie pieczenia to wszystko napuchnie, ale tak ma być Przechowywanie? Jak Ci to wszystko ostygnie, możesz sobie podzielić na porcje [...]
[...] za nim przemawia. Jakby robil tyle krzyko co najman to tez kazdy by patrzal na to inaczej, bo dobra bajera to pol sukcesu. Nie ma sie co sprzeczac kazdy ma swojego faworyta wszystko sie okaze dzien przed sobota MMA panowie MMA. PS: nadal stawiam na 53 sekundy, walka skonczy sie w parterze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-07 17:25:51
Chińskie korzenie karate
